Jdete  poprvé na masáž:

  • rezervujte se na  masáž předem telefonicky nebo emailem, nezapomeňte dát na sebe  kontakt -  to jen v případě, že voláte ze skrytého čísla, jinak samozřejmě nemusíte,  tel. číslo si vždy poznamenám
  • v případě zrušení Vaší rezervace mi oznamte prosím  tuto změnu co nejdříve
  • nemusíte s sebou nic nosit, vše je nachystáno
  • máte-li jakékoli zdravotní problémy, konzultujte vhodnost masáže s Vaším odborným lékařem a upozorněte  mě na tyto problémy /vždy se Vás nejpreve zeptám, zda máte nějaké zdravotní potíže/

Informace co dělat před a po masáži

  • před masáží nejméně 1 hodinu nejezte těžce stravitelná jídla, nekuřte a nepožívejte alkoholické nápoje
  • je vhodné se před masáží osprchovat
  • před masáží je doporučena návštěva WC
  • sundejte si prstýnky, řetízky a hodinky
  • nenechte se při masáži ničím rušit
  • není vhodné po masáži vykonávat náročnou práci, je dobré si udělat relaxační zbytek dne
  • dodržujte pitný režim
  • po masáži jsou póry otevřené a je lepší, když se nebudete sprchovat; když to bude nutné, nepoužívejte sprchové gely

Kontraindikace

(rozumíme stav, kdy masáž nelze  provádět)
  • akutní horečnaté onemocnění
  • celková tělesná slabost
  • infekční nemoci
  • hnisavé onemocnění kůže, záněty
  • pokročilá arterioskleróza, osteoporóza a krvácivé stavy
  • nádorová onemocnění
  • žlučové kameny
  • zvětšená játra nebo slezina
  • čerstvé jizvy
  • v místě křečových žil (varixů), zánětu žil nebo bércových vředů