Jdete poprvé na masáž?
- Rezervujte se na masáž předem telefonicky nebo emailem
- V případě zrušení Vaší rezervace mi oznamte, prosím, tuto změnu co nejdříve
- Nemusíte s sebou nic nosit, vše je nachystáno
- Máte-li jakékoli zdravotní problémy, konzultujte vhodnost masáže s Vaším odborným lékařem a upozorněte mě na tyto problémy (vždy se Vás nejprve zeptám, zda máte nějaké zdravotní potíže, které by mohly být kontraindikací).
Co dělat před a po masáží?
- Před masáží nejméně 1 hodinu nejezte těžce stravitelná jídla, nekuřte a nepožívejte alkoholické nápoje
- Před masáží je vhodné se osprchovat
- Před masáží je doporučena návštěva WC
- Před masáží je vhodné sundat prstýnky, řetízky a hodinky
- Při masáži se nenechejte ničím rušit
- Po masáži není vhodné vykonávat náročnou práci, je dobré si udělat relaxační zbytek dne
- Po masáži dodržujte pitný režim
- Po masáži jsou póry otevřené a je lepší, když se nebudete sprchovat; když to bude nutné, nepoužívejte sprchové gely
Kontraindikce:
Kontraindikcí rozumíme stav, kdy masáž nelze provádět.
- Akutní horečnaté onemocnění
- Celková tělesná slabost
- Infekční nemoci
- Hnisavé onemocnění kůže, záněty
- Pokročilá arterioskleróza, osteoporóza a krvácivé stavy
- Nádorová onemocnění
- Zvětšená játra nebo slezina
- Čerstvé jizvy
- V místě křečových žil (varixů), zánětu žil nebo bércových vředů
Objednávky:
V odpoledních hodinách, dle objednávek a individuální dohody.