Kraniosakrální terapie (CST)
Je velmi jemná neinvazivní technika, kterou navodíme stav hlubokého uvolnění těla i mysli, aby tělo, které disponuje vysokou inteligencí, samo spustilo samoregulační mechanismy a uvolnilo vnitřní síly, které v danou chvíli potřebuje. Je to jemná cesta k rovnováze a vnitřnímu klidu, která se nazývá podle systému, se kterým pracuje, a tím je kraniosakrální systém. Ten zahrnuje mozek, míchu a veškeré související struktury v těle.
Tato technika uvolňuje napětí v rovině tělesné, mentální i emoční, CST regeneruje, harmonizuje, posiluje imunitu a vitalitu organismu. Vede nás k sobě, k naší vnitřní moudrosti a nalezení rovnováhy v životě.
Terapeut nevyhledává žádné bloky, nedělá žádnou diagnostiku, každého vnímá jako jedinečnou bytost a ke každému přistupuje s velkou úctou a respektem.
Postup terapie
Klient leží na lehátku a ruce terapeuta jemným dotykem na určitých místech těla aktivuje síly, které dosud spaly a dojde k navození příjemného uvolnění napětí a disharmonie v těle. Dotekem se terapeut ladí na rytmický pohyb – kraniosakrální impulz. Jde o pulzaci mozkomíšního moku uvnitř membrán, které obalují CNS (mozek a míchu) uvnitř lebky a páteřního kanálu. Tělo dopovídá různě, podle úrovně vědomí, ve kterém se nachází. Čím více se mysl uvolní, tím více umožní tělu procesy jeho samoléčby.
S čím terapie pomáhá?
- potíže psychosomatického původu, bolesti hlavy, migrény, deprese, úzkosti, emočně náročná období
- bolesti pohybového ústrojí, zad, páteře a kloubů, potíže spojené s nervovým systémem
- stres, chronická únava, poruchy spánku, poruchy učení a soustředění, regenerace organismu po úrazu a nemoci, aj.